新島トライアスロン①

前回の記事「長所は伸ばして、短所は愛して。」に戻る 週末は初参加となる「新島トライアスロン」へ! 2年ぶり2回目のオリンピックディスタンス! 無事完走!!! 今回は専属スイムコーチをさせてもらっている、伊藤忠トライアスロン部の皆さんと一緒に帯同! 全員無事に完走! 私のタイムは2時間40分! スイムは波も穏やか。背泳ぎなども混ぜながら。 バイクは景色が最高。 ランは激坂でしたが、やりがいのあるラン […]

長所は伸ばして、短所は愛して。

前回の記事自由形の呼吸 に戻る マネジメントサポートしていただいている、 株式会社アスリートプランニング(グリットグループホールディングス株式会社) 代表の中村 祐介さんと近況報告や今後の展望などのミーティング。 いつも私の無茶振りやわがままに対応いただき、ありがとうございます(笑) アスリートプランニングは体育会就職支援の最大手。 体育会の新卒、転職、デュアルライフなどを応援している企業です。 […]

自由形の呼吸

前回の記事愛すべき親友の送別会 に戻る クロールができない・苦手な人の要因の一つとして”息継ぎの仕方がわからない”というご意見が多いです。 原因としては、息継ぎのイメージが間違っているのだと思います。 まず、顔はあげない。 えっ!?と思われた方もおりますでしょうか。 顔は、上に上げるのではなく、横へひねるんです。 首を回すだけ。 息つぎのとき、顎と肩は、接している。 むしろ […]

愛すべき親友の送別会

前回の記事【動画】PI TRI 2019 西湖ゆる合宿まとめ に戻る 幼馴染のYAOの送別会! 彼とは小学校3年生からの付き合いで、同じスイミング系列での合宿が出会い。 一緒に練習をし、レースでも戦い、水泳合宿では初めて同士で、不安だし、キツイし、早く帰りたかったよね(笑) まさか今もまだ繋がっていて、楽しくお酒を飲めるなんて思ってもみなかったけど、トライアスロンの世界を教えてくれ、サンディエゴに […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目②

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目①」に戻る スイムから帰ってからはヨガ! なおこ先生が子育ての合間に実施してくださりました! 本当に素晴らしい時間でした。 バイクとラン、スイムで追い込んだ身体をリセット。 呼吸、姿勢を整えてくださり、参加したメンバーはリラックス!スッキリ。 本当にありがとうございました。 そのあとは平成最後の晩餐… が、バーミヤン!(笑) ここしか入れなかったとい […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目①

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目②」に戻る 2日目は生憎の雨! バイクライドはスリップなども懸念し、回避。 各自のペースでランニング or ジョグ西湖1周(10km)へ、チェンジ。 私はこのペース。 終わった後はみんなでお風呂。 雨に打たれて身体が冷える。 身体が温まったあとは皆でスイムへ。 宿から20分ほど車で移動したところにある、ブルーアース富士河口湖。 それぞれ泳ぐ。 私は珍 […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目②

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目①」に戻る 午後はラン。 撮影も兼ねているので、最初はみんなで走る。 撮影後は、各自のペースで5km-10km。 終わった後はみんなでパシャリ。 その後、買い出しに行き、宴の準備へ。 食事後は部屋飲みを決行! みんなで集まるのは久しぶりなので、話題が多岐にわたる。 2日目もあるので、早めに解散。 充実した合宿の始まり。 PI TRI 春の西湖ゆる合宿 […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目①

前回の記事「2018年度マスターズ世界ランキング」に戻る 所属するトライアスロンチーム、 Pearl lzumi Triathlon(通称=PI TRI)の合宿がGWに行われた。 今回は全員参加ではなく、有志企画。 企画したのはパールイズミアンバサダーの勇輝さんだ。 今回のテーマは「ゆる合宿」 いつもはガチなトレーニングを毎回しているが、今回は有志ということもあり、ある程度決まったトレーニングスケ […]

1 10