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東日本大震災復興支援財団2019

前回の記事レース後のライド@湘南 へ戻る プレスリリース! View this post on Instagram 📢 プレスリリース! 今年もスイムコーチとして携わらせていただきます🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ 6/5(水)に現地へ赴き、子供たちが目標や将来の夢を宣言! 1年間の成長を見守ります。 #みんなでがんばろう日本 #がんばろう東北 #東日本大震災復興支援財団 #GreatEastJapan […]

レース後のライド@湘南

前回の記事2019新島トライアスロン②へ戻る 新島トライアスロンが終わり、久しぶりにロングライド60km! 場所は湘南TRY BASEを目指して! 目的地があると自然と足が赴く…というか、会いたい人がいれば会いたくなりますね。 オーナーの おぐさん!!! 私のトライアスロンの師であり、ノウハウをイチから教えてくださりました。 無事に2回目のレースも完走したので、ご報告も兼ねて! お仕事中、ありがと […]

2019新島トライアスロン②

前回の記事2019新島トライアスロン① に戻る レース翌日! 朝から地元で人気と噂の「かじやベーカリー 」へ 8時開店ですぐ売り切れになってしまうそう。 朝の散歩がてら朝食を確保しに。 発見! サンドウィッチがメイン! とても美味しくいただきました。 その後はリカバリーライド&スイムへ! 昨日レースで走ったコースを。 途中で止めて、海で泳ぐ。 船の時間まで有意義に過ごせました。 帰りの船で […]

2019新島トライアスロン①

前回の記事「長所は伸ばして、短所は愛して。」に戻る 週末は初参加となる「新島トライアスロン」へ! 2年ぶり2回目のオリンピックディスタンス! 無事完走!!! 今回は専属スイムコーチをさせてもらっている、伊藤忠トライアスロン部の皆さんと一緒に帯同! 全員無事に完走! 私のタイムは2時間40分! スイムは波も穏やか。背泳ぎなども混ぜながら。 バイクは景色が最高。 ランは激坂でしたが、やりがいのあるラン […]

長所は伸ばして、短所は愛して。

前回の記事自由形の呼吸 に戻る マネジメントサポートしていただいている、 株式会社アスリートプランニング(グリットグループホールディングス株式会社) 代表の中村 祐介さんと近況報告や今後の展望などのミーティング。 いつも私の無茶振りやわがままに対応いただき、ありがとうございます(笑) アスリートプランニングは体育会就職支援の最大手。 体育会の新卒、転職、デュアルライフなどを応援している企業です。 […]

自由形の呼吸

前回の記事愛すべき親友の送別会 に戻る クロールができない・苦手な人の要因の一つとして”息継ぎの仕方がわからない”というご意見が多いです。 原因としては、息継ぎのイメージが間違っているのだと思います。 まず、顔はあげない。 えっ!?と思われた方もおりますでしょうか。 顔は、上に上げるのではなく、横へひねるんです。 首を回すだけ。 息つぎのとき、顎と肩は、接している。 むしろ […]

愛すべき親友の送別会

前回の記事【動画】PI TRI 2019 西湖ゆる合宿まとめ に戻る 幼馴染のYAOの送別会! 彼とは小学校3年生からの付き合いで、同じスイミング系列での合宿が出会い。 一緒に練習をし、レースでも戦い、水泳合宿では初めて同士で、不安だし、キツイし、早く帰りたかったよね(笑) まさか今もまだ繋がっていて、楽しくお酒を飲めるなんて思ってもみなかったけど、トライアスロンの世界を教えてくれ、サンディエゴに […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目②

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目①」に戻る スイムから帰ってからはヨガ! なおこ先生が子育ての合間に実施してくださりました! 本当に素晴らしい時間でした。 バイクとラン、スイムで追い込んだ身体をリセット。 呼吸、姿勢を整えてくださり、参加したメンバーはリラックス!スッキリ。 本当にありがとうございました。 そのあとは平成最後の晩餐… が、バーミヤン!(笑) ここしか入れなかったとい […]

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