エンデュランススポーツ

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誘惑は多いよね、って話。

湘南国際マラソン完走! へ戻る はい、そうなんです。 世の中、誘惑だらけです。 もちろん各個人の目標に対しての誘惑。 簡単に言うと、どう自分に打ち克つかの話で。 そのやり方次第で、目標達成への近道だったりするわけなんですが。 かく言う私も、小学生、中学、高校と1回も修学旅行というイベントに参加したことがありません。 それにはちゃんと理由がありまして。 私が所属していたスイミングが冬の時期に全国大会 […]

湘南国際マラソン完走!

月間100km走破。 へ戻る 人生二度目のフルマラソン! 湘南国際マラソンへ! タイムはさておき、無事に完走! これで、湘南OWS10km完泳と湘南国際マラソン完走! 湘南ダブル制覇✌️!!! 自分の中の修行の時間ということで(笑) とても良い時間でした。 レース中は東日本大震災復興支援財団でお世話になってる池田さんも発見!30km地点! レース後には、愛してやまない小 […]

月間100km走破。

東北「夢」応援プログラム中間発表へ に戻る 人生初! 月間100km走破!! まさかスイマーの私がこんなに走るのが好きになろうとは。 目的は人生二度目のフルマラソン。 12月1日の湘南国際マラソン 。 とはいえ、私の周りの方も日常的に走っている方が多く、いつの間にか好きになっていきました。 そして何より走る楽しみを与えてくれるシューズ「On」! 今まで「走る」というアクションをしてこなかった私が初 […]

東北「夢」応援プログラム中間発表へ

前回の記事「Speedoと契約。」 東日本大震災復興支援財団のお仕事で南相馬へ。 東北「夢」応援プログラムの中間発表会! 日頃より東北の子供たちと”動画で泳ぎのアドバイス”をしながらコミュニケーションをとっているものの、実際に会っての直接指導は子供たちの顔や様子が伺え、私のコーチングも腕が鳴る! 協賛はSpeedo社。ありがとうございます。 スイム後に特別なシャツをプレゼン […]

Speedoと契約。

前回の記事「日本スポーツマスターズ祝勝会」へ戻る 今夏よりSpeedo athleteの一員として GOLDWIN社Speedo事業部と契約させていただいております。 これもひとえに皆さまのご支援とお力添えのおかげです。 いつもありがとうございます。 私の夢は “世界中の人が泳げる喜びを知る”こと。 “水泳を通し、生活を豊かにする” ライフスタイルに […]

湘南OWS!2019!

前回の記事「日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会③」に戻る サポートとして参加してきました、湘南OWS2019! サポート、ペーサーです。 逗子スタート、片瀬東浜海岸ゴール。 制限時間100m2分以内のペース。 関門は1km20分。3km60分。5km100分(1時間40分)、10km3時間30分。 割とシビアです。 中央大学時代のトレーニングといえば… 朝練2時間30分(陸での補強30分 […]

日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会③

前回の記事「日本スポーツマスターズ ぎふ清流大2019会②」に戻る 大会2日目。最終日。 50m自由形。 100m自由形と合わせて、二冠させていただきました。 会場でお声がけいただいた皆様、本当にありがとうございました。 神奈川県は総合優勝。 6連覇!!!!!! 初参加となりましたが、とても良い経験でした。 日本水泳連盟、日本マスターズ水泳協会の日本唯一のダブル公認大会。 そして何より都道府県別対 […]

日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会②

前回の記事「日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会①」に戻る レース初日の朝。 ホテルの朝食会場はチーム神奈川で独占。 会場に向かい、アップを終え、まずは200m混合リレーから。 2位を獲得。 2日間渡って開催される大会のため、比較的競技間の休み時間は多い。 次は個人種目。 100m自由形では、大会新で優勝。 View this post on Instagram 🏊 Today's […]

チーム茨城。国体合宿④

チーム茨城。国体合宿③ に戻る 合宿最終日。 朝スイムから。 これが屋内長水路ではなく、外プールの25mをお借りした。 完全に濾過されていて、飲めるプールとのこと。 この日は神経系トレーニングで追い込み。 午後はスイスナショナルチームとバイク。 松丸監督のアテンドで山を登ることに。 スイスチームは大会調整のはずがしっかり最後まで。 う〜ん、タフです。 その後はみんなでランをやり、合宿フィニッシュ。 […]

チーム茨城。国体合宿③

チーム茨城。国体合宿② へ戻る 合宿2日目。 スイムからスタート。 コアトレからね。 その後は、バイク練+ブリックランのスプリントセット。 バイク5km+ブリックラン1kmのスピードセットでしたが、カイト、アオバともに非常に質の高いトレーニングで見ている私もワクワク。 レース後はスイカで水分補給。 日中は35°cを超えるため、お昼過ぎには全てのトレーニング終了。 夜は焼肉。 同じテーブルのカイトと […]

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