スイムスキル

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2019辰巳杯

前回の記事「プライド」に戻る 9月末に行われた「辰巳杯」! 今年もチームフジで! 今年のデザインは明石家さんまさんのキャラも入った可愛いシャツ! ※「F.S.C」とはFuji Swim Clubの略です。 知る人ぞ知る「お笑い向上委員会」のディレクターさんに作っていただきました。番組でも使用されてますね。 試合はというと、今年は学生チームや若手のチームが多く参加し、例年よりもかなりレベルの高い展開 […]

プライド

前回の記事「第33回横浜市民マスターズ水泳競技大会」に戻る 人間、何かしらプライドはあるんじゃないかなと思ってます。 それは良くも悪くも。 自分の何かを守るため、やってきたことへの敬意、自分という存在を示すため… もちろん今も譲れないプライドはあるわけなんですが、今のプライドはなんていうか、私のモットーでもある「水泳を通して世の中を良くしていく、ライフスタイルに水泳を取り入れる」というところでの活 […]

湘南OWS!2019!

前回の記事「日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会③」に戻る サポートとして参加してきました、湘南OWS2019! サポート、ペーサーです。 逗子スタート、片瀬東浜海岸ゴール。 制限時間100m2分以内のペース。 関門は1km20分。3km60分。5km100分(1時間40分)、10km3時間30分。 割とシビアです。 中央大学時代のトレーニングといえば… 朝練2時間30分(陸での補強30分 […]

日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会②

前回の記事「日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会①」に戻る レース初日の朝。 ホテルの朝食会場はチーム神奈川で独占。 会場に向かい、アップを終え、まずは200m混合リレーから。 2位を獲得。 2日間渡って開催される大会のため、比較的競技間の休み時間は多い。 次は個人種目。 100m自由形では、大会新で優勝。 View this post on Instagram 🏊 Today's […]

日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会①

前回の記事「チーム茨城。国体合宿④」に戻る 週末は久しぶりの遠征レース! 岐阜入り! 「日本スポーツマスターズ2019 ぎふ清流大会」! (http://www.gifuspo.or.jp/masters2019/) 全国から原則35歳以上のアスリートが参加するスポーツの祭典。 都道府県別対抗戦! 水泳やサッカーなど13競技に、約9,000人が参加! 8月31日、9月1日の2日間は水泳競技 […]

チーム茨城。国体合宿④

チーム茨城。国体合宿③ に戻る 合宿最終日。 朝スイムから。 これが屋内長水路ではなく、外プールの25mをお借りした。 完全に濾過されていて、飲めるプールとのこと。 この日は神経系トレーニングで追い込み。 午後はスイスナショナルチームとバイク。 松丸監督のアテンドで山を登ることに。 スイスチームは大会調整のはずがしっかり最後まで。 う〜ん、タフです。 その後はみんなでランをやり、合宿フィニッシュ。 […]

チーム茨城。国体合宿③

チーム茨城。国体合宿② へ戻る 合宿2日目。 スイムからスタート。 コアトレからね。 その後は、バイク練+ブリックランのスプリントセット。 バイク5km+ブリックラン1kmのスピードセットでしたが、カイト、アオバともに非常に質の高いトレーニングで見ている私もワクワク。 レース後はスイカで水分補給。 日中は35°cを超えるため、お昼過ぎには全てのトレーニング終了。 夜は焼肉。 同じテーブルのカイトと […]

チーム茨城。国体合宿②

チーム茨城。国体合宿① に戻る 合宿初日の午後はトライアスロン、スイスチームのウェルカムパーティから! 今回は2020東京五輪に向けた、テストイベントが開催されるため、それに合わせて、つくば市でトレーニングを積んでいます。 そしてバイクへ!こちらはインターバルトレーニング。 ブリックランでクロカン走。 私はサポートですが、見ているだけでもキツそうなトレーニング。 カイトとアオバのレベルが違い過ぎま […]

チーム茨城。国体合宿①

中央大学 理工学部 集中講義。 へ戻る 今年行われるいきいき茨城ゆめ国体2019 ! トライアスロン競技において茨城県代表の専属スイムコーチを務めています。 記事はこちらから→チーム茨城スイム練 国体も1ヶ月後に迫り、国体メンバーでチーム合宿。 合宿場所は筑波大学! 2泊3日の合宿になります。 初日はスイム練からスタート。 コアトレからスタートし、入水。 90分スキルトレーニングとショートサイクル […]

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