トライアスロン

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横須賀散策

前回マスターズ世界歴代ランキング(25-29歳)100m自由形 へ戻る 先日、横須賀散策へ! まず向かったのは、横須賀バーガーの名店「honey bee」 お店情報はコチラから。 注文したのはレギュラーネイビーバーガーコンボ! ボリューム満点!美味しい!!!!! 食べ応え十分でした。 その後は走水神社へお参り! ここには水神さまが祀られています。 良い休日でした。

2020もよろしくお願い致します

前回 ピラティスとの向き合い方。 へ戻る 新年あけましておめでとうございます⛩🎉 正月三ヶ日は家族でゆっくりと! 初詣は鎌倉七福神巡りで身を清めました。 本年も使命を全うし、私も周りも笑顔溢れる1年にします。 2020年もマーマンキングをよろしくお願い致します!

誘惑は多いよね、って話。

湘南国際マラソン完走! へ戻る はい、そうなんです。 世の中、誘惑だらけです。 もちろん各個人の目標に対しての誘惑。 簡単に言うと、どう自分に打ち克つかの話で。 そのやり方次第で、目標達成への近道だったりするわけなんですが。 かく言う私も、小学生、中学、高校と1回も修学旅行というイベントに参加したことがありません。 それにはちゃんと理由がありまして。 私が所属していたスイミングが冬の時期に全国大会 […]

湘南国際マラソン完走!

月間100km走破。 へ戻る 人生二度目のフルマラソン! 湘南国際マラソンへ! タイムはさておき、無事に完走! これで、湘南OWS10km完泳と湘南国際マラソン完走! 湘南ダブル制覇✌️!!! 自分の中の修行の時間ということで(笑) とても良い時間でした。 レース中は東日本大震災復興支援財団でお世話になってる池田さんも発見!30km地点! レース後には、愛してやまない小 […]

Speedoと契約。

前回の記事「日本スポーツマスターズ祝勝会」へ戻る 今夏よりSpeedo athleteの一員として GOLDWIN社Speedo事業部と契約させていただいております。 これもひとえに皆さまのご支援とお力添えのおかげです。 いつもありがとうございます。 私の夢は “世界中の人が泳げる喜びを知る”こと。 “水泳を通し、生活を豊かにする” ライフスタイルに […]

プライド

前回の記事「第33回横浜市民マスターズ水泳競技大会」に戻る 人間、何かしらプライドはあるんじゃないかなと思ってます。 それは良くも悪くも。 自分の何かを守るため、やってきたことへの敬意、自分という存在を示すため… もちろん今も譲れないプライドはあるわけなんですが、今のプライドはなんていうか、私のモットーでもある「水泳を通して世の中を良くしていく、ライフスタイルに水泳を取り入れる」というところでの活 […]

チーム茨城。国体合宿④

チーム茨城。国体合宿③ に戻る 合宿最終日。 朝スイムから。 これが屋内長水路ではなく、外プールの25mをお借りした。 完全に濾過されていて、飲めるプールとのこと。 この日は神経系トレーニングで追い込み。 午後はスイスナショナルチームとバイク。 松丸監督のアテンドで山を登ることに。 スイスチームは大会調整のはずがしっかり最後まで。 う〜ん、タフです。 その後はみんなでランをやり、合宿フィニッシュ。 […]

チーム茨城。国体合宿③

チーム茨城。国体合宿② へ戻る 合宿2日目。 スイムからスタート。 コアトレからね。 その後は、バイク練+ブリックランのスプリントセット。 バイク5km+ブリックラン1kmのスピードセットでしたが、カイト、アオバともに非常に質の高いトレーニングで見ている私もワクワク。 レース後はスイカで水分補給。 日中は35°cを超えるため、お昼過ぎには全てのトレーニング終了。 夜は焼肉。 同じテーブルのカイトと […]

チーム茨城。国体合宿②

チーム茨城。国体合宿① に戻る 合宿初日の午後はトライアスロン、スイスチームのウェルカムパーティから! 今回は2020東京五輪に向けた、テストイベントが開催されるため、それに合わせて、つくば市でトレーニングを積んでいます。 そしてバイクへ!こちらはインターバルトレーニング。 ブリックランでクロカン走。 私はサポートですが、見ているだけでもキツそうなトレーニング。 カイトとアオバのレベルが違い過ぎま […]

チーム茨城。国体合宿①

中央大学 理工学部 集中講義。 へ戻る 今年行われるいきいき茨城ゆめ国体2019 ! トライアスロン競技において茨城県代表の専属スイムコーチを務めています。 記事はこちらから→チーム茨城スイム練 国体も1ヶ月後に迫り、国体メンバーでチーム合宿。 合宿場所は筑波大学! 2泊3日の合宿になります。 初日はスイム練からスタート。 コアトレからスタートし、入水。 90分スキルトレーニングとショートサイクル […]

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