パールイズミ

PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目②

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目①」に戻る スイムから帰ってからはヨガ! なおこ先生が子育ての合間に実施してくださりました! 本当に素晴らしい時間でした。 バイクとラン、スイムで追い込んだ身体をリセット。 呼吸、姿勢を整えてくださり、参加したメンバーはリラックス!スッキリ。 本当にありがとうございました。 そのあとは平成最後の晩餐… が、バーミヤン!(笑) ここしか入れなかったとい […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目①

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目②」に戻る 2日目は生憎の雨! バイクライドはスリップなども懸念し、回避。 各自のペースでランニング or ジョグ西湖1周(10km)へ、チェンジ。 私はこのペース。 終わった後はみんなでお風呂。 雨に打たれて身体が冷える。 身体が温まったあとは皆でスイムへ。 宿から20分ほど車で移動したところにある、ブルーアース富士河口湖。 それぞれ泳ぐ。 私は珍 […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目②

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目①」に戻る 午後はラン。 撮影も兼ねているので、最初はみんなで走る。 撮影後は、各自のペースで5km-10km。 終わった後はみんなでパシャリ。 その後、買い出しに行き、宴の準備へ。 食事後は部屋飲みを決行! みんなで集まるのは久しぶりなので、話題が多岐にわたる。 2日目もあるので、早めに解散。 充実した合宿の始まり。 PI TRI 春の西湖ゆる合宿 […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目①

前回の記事「2018年度マスターズ世界ランキング」に戻る 所属するトライアスロンチーム、 Pearl lzumi Triathlon(通称=PI TRI)の合宿がGWに行われた。 今回は全員参加ではなく、有志企画。 企画したのはパールイズミアンバサダーの勇輝さんだ。 今回のテーマは「ゆる合宿」 いつもはガチなトレーニングを毎回しているが、今回は有志ということもあり、ある程度決まったトレーニングスケ […]

スイマーの私がトライアスロンとマラソンをやってみて④

前回の記事「スイマーの私がトライアスロンとマラソンをやってみて③」へ戻る 水の中は仕事で入る。。が、自身の練習ではない。 しばらく自分のスイムトレーニングというのはやっていない。 トライアスロンを始める前はウエイトトレーニングや陸上の動作トレーニングをメインに。 トライアスロントレーニングを始めてから心肺機能や下半身は自然と鍛えられる。 泳ぎは、感覚と浮心を感じることが大切なのだ。 相手は水。 頑 […]

マーマンキング

前回「アスリートプランニングとマネジメント契約」に戻る 私がプロスイムコーチとして呼ばれている中での名称がある。 「マーマンキング」 今となっては名も広まり、「マーマン」なんて呼ばれたりもする。私にとっては「コーチ」と同じ意味で捉えている。 このマーマンキングの由来。 名付け親は、スイスのシューズメーカー「On」の日本法人代表、駒田さんである。 (駒田さんのブログはコチラ「駒田博紀の鉄人鍛錬紀」) […]