合宿

PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目②

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目①」に戻る スイムから帰ってからはヨガ! なおこ先生が子育ての合間に実施してくださりました! 本当に素晴らしい時間でした。 バイクとラン、スイムで追い込んだ身体をリセット。 呼吸、姿勢を整えてくださり、参加したメンバーはリラックス!スッキリ。 本当にありがとうございました。 そのあとは平成最後の晩餐… が、バーミヤン!(笑) ここしか入れなかったとい […]