水泳

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東北「夢」応援プログラム2019②

東北「夢」応援プログラム2019① に戻る スイム後はみんなで夢に対して語り合う時間。 View this post on Instagram 🏊‍♂️ みんなと夢について語り合う。 #みんなでがんばろう日本 #がんばろう東北 #東日本大震災復興支援財団 #GreatEastJapanEarthquakeRecoveryInitiativesFoundation #softbank #ソフトバンク […]

東北「夢」応援プログラム2019①

前回の記事 東日本大震災復興支援財団2019 に戻る 東北「夢」応援プログラムの初回イベント、「夢宣言」! 子供たち、保護者の皆さまとの顔合わせをし、現場での泳ぎ指導、そして何と言ってもこのプログラム最大の目的は”夢”! 夢や目標をみんなで共有し、その夢に向かってどんなチャレンジができるか。どのような行動を取れる人間になれるか。 6月5日。東京駅から仙台経由で、南相馬へ。 […]

東日本大震災復興支援財団2019

前回の記事レース後のライド@湘南 へ戻る プレスリリース! View this post on Instagram 📢 プレスリリース! 今年もスイムコーチとして携わらせていただきます🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ 6/5(水)に現地へ赴き、子供たちが目標や将来の夢を宣言! 1年間の成長を見守ります。 #みんなでがんばろう日本 #がんばろう東北 #東日本大震災復興支援財団 #GreatEastJapan […]

2019新島トライアスロン①

前回の記事「長所は伸ばして、短所は愛して。」に戻る 週末は初参加となる「新島トライアスロン」へ! 2年ぶり2回目のオリンピックディスタンス! 無事完走!!! 今回は専属スイムコーチをさせてもらっている、伊藤忠トライアスロン部の皆さんと一緒に帯同! 全員無事に完走! 私のタイムは2時間40分! スイムは波も穏やか。背泳ぎなども混ぜながら。 バイクは景色が最高。 ランは激坂でしたが、やりがいのあるラン […]

自由形の呼吸

前回の記事愛すべき親友の送別会 に戻る クロールができない・苦手な人の要因の一つとして”息継ぎの仕方がわからない”というご意見が多いです。 原因としては、息継ぎのイメージが間違っているのだと思います。 まず、顔はあげない。 えっ!?と思われた方もおりますでしょうか。 顔は、上に上げるのではなく、横へひねるんです。 首を回すだけ。 息つぎのとき、顎と肩は、接している。 むしろ […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目②

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿2日目①」に戻る スイムから帰ってからはヨガ! なおこ先生が子育ての合間に実施してくださりました! 本当に素晴らしい時間でした。 バイクとラン、スイムで追い込んだ身体をリセット。 呼吸、姿勢を整えてくださり、参加したメンバーはリラックス!スッキリ。 本当にありがとうございました。 そのあとは平成最後の晩餐… が、バーミヤン!(笑) ここしか入れなかったとい […]

PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目②

前回の記事「PI TRI 春の西湖ゆる合宿1日目①」に戻る 午後はラン。 撮影も兼ねているので、最初はみんなで走る。 撮影後は、各自のペースで5km-10km。 終わった後はみんなでパシャリ。 その後、買い出しに行き、宴の準備へ。 食事後は部屋飲みを決行! みんなで集まるのは久しぶりなので、話題が多岐にわたる。 2日目もあるので、早めに解散。 充実した合宿の始まり。 PI TRI 春の西湖ゆる合宿 […]

心友たちとの集まり

前回の記事「幸先の良いお知らせ」に戻る 所属する競泳マスターズチーム”G-Travelelers(ジートラベラーズ)”通称、ジートラ。 高校生からの付き合いでかれこれ12年。 兄弟のような関係です。 マスターズ世界記録保持チーム。 昨年は年齢区分が上がり、マスターズ世界ランキング2位のチームになりました✌️ 今年も、家庭に!仕事に!競技に! よろ […]

幸先の良いお知らせ

前回「湘南ライド」に戻る トライアスロンシーズンイン! シーズン初戦の石垣島トライアスロンにてスイムベスト更新おめでとうございます🎉👏 1500mで2分半短縮!27分→24分30秒! 幸先良い👍 泳ぎの感覚と技術が重なってきましたね〜 今日はプチお疲れさま会! お店は不動前の焼肉しみず! どれも美味で最高でした。 7月までレース尽くしですが、引き続き […]

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